システマ南大阪Ⓗ Systema Minami Osaka episode283【進化】 2024/11/16

システマ南大阪Ⓗ　 Systema Minami Osaka episode283【進化】　2024/11/16
システマ南大阪HP
www.systemamin...
　
0:17（柔術vsシステマ　フリーナイフラリー）
4:51（フリーナイフラリー）
8:28（フリーナイフラリー）
14:29（銃＆ナイフワーク）
16:23（肩回りワーク）
※フリーナイフラリー
1回で終わるのでなくキャッチボールのように連続して何回も続ける。
刺した刺された斬ったを競うのではなく、いかに感じて動けるかのワークである。
●グランドナイフワークも、こう突いてきたからこうかわすとかこうこう足が来たからこうかわすとかになってはいけない。何も考えずに勝手に動いてそうなるようにする。勝手に動かないのは立ってやってる時も、こう来たらこうかわすの思考になっているからである。立ってできるようになれば寝ころんでも自然にできるようになる。
こう来たからこうかわすの「思考」でいるかぎり永遠に上達はしない。何も考えずに動けるようにならなければならない。感じて動ける身体を作る。考え方を変えるのだ。
あーだこーだと小手先のテクニックでやるのではない。
●寝ても立っても身体の使い方は同じなのである。寝たら途端に出来なくなるのは立ってやるときに、ちゃんと出来てないということである。
●ゆったりスムーズに動けていてもぶつかった瞬間に「ガシッ」と、力みが入らないようにする。
力任せに動いていてはすぐに体力が消耗する。力まないことが最重要である。
【圧力】
触れたところに圧力をかける。だが決して触れる瞬間ではない。触れる瞬間は軽く触れるだけである。圧はかけるが、「力を入れない」それは相手が反応できないように触れるという意味であり、相手が反応できないように力を入れるのだ。そこのところを勘違いしてフニャフニャになり全く力を入れない完全脱力状態でやるのではない。
「相手にフワリと軽く触れた瞬間が重要で、その直後（ほぼ同時）に即相手が反応できないように力を入れる【圧を加える】のである。」
つかんだり過剰に引っ張ったりすると力みが発生する。誘導と引っ張りは違うのである。
【高速でも力まない】
ゆっくり動くトレーニングをだけをしていては、永遠に使えない。
全ての動きにおいて、速く動いた時でもゆっくりやったときのようにぶつからないようにできなければいけない。ゆっくり動くことにより身體が変化するのである。
※誰もいないところを攻撃しない。相手がいるところをちゃんと攻撃する。最初から当たらない攻撃をしないようにする。よく護身術で見かける現実的でないナイフ攻撃をしない。
【居つかない】
真正面の一番切られやすい距離と位置に身体を残したまま対応しない。ナイフを肘から先の手と腕だけで処理をするのはかなり危険な行為だ。真正面は相手が緊張する警戒領域になる。
死角でない真正面に身体を残したまま対処すると生存確率が下がる。
斜め前のステルス領域に入り対処することにより生存確率が上がる。もしくは正面から内側に入る場合は相手に密着して反撃を封鎖する。この《移動するポジショニング》立ち位置が重要なのだ。
フェイント以外で真正面の同じ位置にいないようにする。相手にとって一番攻撃がしやすい距離と場所にいてはならない、移動しながら処理をする
「ステルス領域に避難せよ」
●ナイフを捌いて奪って相手を反撃するまでが１セットである。
ナイフをかわした地点で辞めてはいけない奪って反撃等して最後まで気を抜かないようにする。
●攻防ともに力ずくで対応しない。相手を油断させるポジションに立つ。蹴るのは低くても良い。
●スパーの時には戦術として停止する時以外は停止しない、動き続ける。この時はどうすればいいのかなどを考える余地はない。
/以下の音楽配信ストアでシステマ南大阪動画オリジナルBGMの高音質版別MIXが聴けます。
Amazon Music（ダウンロード）
iTunes Store（ダウンロード）
music.jp STORE（ダウンロード）
ドワンゴジェイピー（ダウンロード）
ひかりTVミュージック(ダウンロード)
mora（ダウンロード）
My Sound　ヤマハ（ダウンロード）
GIGA MUSIC（ダウンロード）
HAPPY!MUSIC+（ダウンロード）
TSUTAYAミュージコ♪（ダウンロード）
オリコンミュージックストア（ダウンロード）
レコチョク（ダウンロード）
OTOTOY（ダウンロード）
dミュージック powered by レコチョク（ダウンロード）
Apple Music（ストリーミング）
dヒッツ powered by レコチョク（ストリーミング）
TOWER RECORDS MUSIC（ストリーミング）
AWA（ストリーミング）
KKBOX（ストリーミング）
うたパス（ストリーミング）
LINE MUSIC（ストリーミング）
SMART USEN（ストリーミング）
Rakuten Music（ストリーミング）
Amazon Music Unlimited（ストリーミング）
RUclips Music（ストリーミング）
Prime Music（ストリーミング）
OTORAKU（ストリーミング）
ニンテンドー3DS レコチョク（ストリーミング）
ひかりTVミュージック(サブスクリプション)（ストリーミング）
iTunes Store（海外ダウンロード）
Apple Music（海外ストリーミング
/以下の音楽配信ストアでシステマ南大阪動画オリジナルBGMの高音質版別MIXが聴けます。
Amazon Music（ダウンロード）
iTunes Store（ダウンロード）
music.jp STORE（ダウンロード）
ドワンゴジェイピー（ダウンロード）
ひかりTVミュージック(ダウンロード)
mora（ダウンロード）
My Sound　ヤマハ（ダウンロード）
GIGA MUSIC（ダウンロード）
HAPPY!MUSIC+（ダウンロード）
TSUTAYAミュージコ♪（ダウンロード）
オリコンミュージックストア（ダウンロード）
レコチョク（ダウンロード）
OTOTOY（ダウンロード）
dミュージック powered by レコチョク（ダウンロード）
Apple Music（ストリーミング）
曲名：低速あし操作
曲名：SYSTEMA WORKS
曲名：1.5秒以上真正面で打ち合うな
曲名：瞬時に変動させる
曲名：脚
曲名：踵
曲名：手掛かり
曲名：連打
曲名：同時
曲名：癒し
アーチスト名「KATSU」で検索
【システマ南大阪オリジナルLINEスタンプ】↓
store.line.me/...
制作　/Katsu Maruyama＜未確認兄弟＞（2024年元旦、LINEスタンプダウンロード総合ランキング3位、及びLINEクリエイターランキング3位《2日で4万3千ダウンロード》の実績）
#SYSTEMA